25 citations de David Goggins pour vous inciter à repousser vos limites


David Goggins est un athlète d’endurance accompli, un conférencier motivateur et un auteur. Souvent considéré comme l’homme le plus dur du monde, Goggins est un exemple fort de ce que le corps humain peut accomplir lorsqu’il y a suffisamment de volonté et motivation.

Le Navy SEAL, maintenant à la retraite, est fier d’être le seul membre des forces armées américaines à avoir suivi une formation en tant que Navy SEAL, Army Ranger et Air Force Tactical Air Controller. Goggins a participé à plus de 60 ultra-marathons, triathlons et ultra-triathlons. En 2013, l’athlète a battu le record du monde Guinness en réussissant à réaliser 4030 tractions en 17 heures.

Chacune des réalisations de David semble être quelque chose que seul un surhumain pourrait faire. Cependant, avant de devenir célèbre pour ses performances incroyables, Goggins a travaillé comme un exterminateur qui était hors de forme et vivait chèque de paie. Il attribue sa transformation à autodiscipline, Force mentale, et un dur travail.

Si vous voulez en savoir plus sur la façon de faire taire la voix dans votre tête qui dit “Je ne peux pas”, vous devriez absolument consulter son livre Can’t Hurt Me: Maîtrisez votre esprit et défiez les chances.

Voici 25 citations de David Goggins pour vous inspirer à repousser vos limites:

La seule personne qui allait changer ma vie, c’était moi. La seule façon pour moi de me retourner était de me mettre à travers les pires choses qu’un être humain puisse jamais endurer.

Tu dois commencer ton voyage. Cela peut craindre, mais vous finirez par sortir de l’autre côté par le dessus.

Beaucoup d’entre nous ne connaissent pas un autre monde qui existe pour nous parce que c’est de l’autre côté de la souffrance. C’est la vraie croissance de la vie.

Les choses dont nous décidons de fuir sont la vérité. Lorsque vous trouvez des excuses, vous fuyez la vérité.

Nous voulons tous emprunter cette autoroute à quatre voies, mais nous enjambons toujours la pelle. Tout ce que j’ai fait, c’est ramasser cette pelle et tracer mon propre chemin.

La vie est une bataille entre essayer de trouver plus de vous-même en sachant que le vrai vous a peur, aime le confort, aime se faire caresser le dos et faire ce que vous devez faire pour aller mieux.

Si vous vous voyez faire quelque chose, vous pouvez le faire. Si vous ne vous voyez pas faire quelque chose, vous ne pouvez généralement pas y parvenir.

La conversation la plus importante est celle que vous avez avec vous-même.

Mon bonheur est ma réflexion sur la souffrance au cours de mon voyage et sachant que je n’ai jamais démissionné ni n’ai été guidé par personne sur cette terre.

Si vous pouvez réussir à faire des choses que vous détestez faire, de l’autre côté se trouve la grandeur.

Chaque jour, vous essayez d’en savoir plus sur ce dont vous êtes capable – et c’est la grande question. De quoi es-tu capable? Arrêtez de faire les choses que vous faites tous les jours. Si vous courez tous les jours, allez nager.

La seule façon pour vous d’arriver de l’autre côté de ce voyage est de souffrir. Il faut souffrir pour grandir. Certaines personnes comprennent, d’autres non.

La seule raison pour laquelle j’ai réussi, c’est parce que je suis allé vers la vérité. Aussi douloureux et brutal que cela soit, cela m’a changé. Cela m’a permis, à part entière, de devenir la personne que je suis aujourd’hui.

Les gens prennent des cours sur l’auto-assistance, la force mentale, le contrôle de la respiration – le seul moyen de devenir plus dur est de se mettre dans des situations infernales.

En tant qu’humains, nous lisons des livres tous les jours pour essayer de comprendre comment être quelqu’un d’autre. Ce que nous ne faisons pas, c’est aller à l’intérieur, nous retourner nous-mêmes et lire notre propre histoire. Vous devez regarder à l’intérieur pour savoir ce que vous voulez vraiment.

Nous sommes tous super. Peu importe si vous pensez que vous êtes stupide, gros, victime d’intimidation, nous avons tous de la grandeur. Tu dois trouver le courage. Ce sera un travail acharné, de la discipline et des compétences non cognitives – travail acharné, dévouement, sacrifice – qui vous différencieront.

La souffrance est un test. C’est tout ce que c’est. La souffrance est le véritable test de la vie.

Si vous n’êtes pas physiquement et mentalement préparé à ce que la vie va vous lancer, alors vous allez simplement vous effondrer, Et puis, vous n’êtes bon pour personne.

Nous aimons vivre notre vie sur les réseaux sociaux avec des mensonges sur nous-mêmes à quel point nous sommes grands. Allez à la source! Résoudre le problème.

La vie est un gros bras de fer entre la médiocrité et essayer de trouver le meilleur de soi.

Vous devez créer des callosités sur votre cerveau, tout comme vous construisez des callosités sur vos mains. Callus votre esprit à travers la douleur et la souffrance.

Plus vous pouvez faire de choses pour sortir de cette zone qui vous font vous sentir bien, plus votre esprit deviendra fort. Il commence à s’habituer à faire des choses comme ça. Ce n’est pas amusant, mais maintenant mon esprit y est habitué.

Si vous voulez vous améliorer, faites les choses que personne d’autre ne veut faire. Faites les choses que personne ne pense même faire.

Je ne m’arrête pas quand je suis fatigué. J’arrête quand j’ai fini.



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