L’auteur de la santé mentale de South Shields parle des difficultés auxquelles les résidents sont confrontés pendant la période de Noël


Le livre couvre le parcours de Paul Mort depuis qu’il a reçu son diagnostic de trouble bipolaire il y a quelques années. Depuis, il a défendu la question de la santé mentale chez les hommes.

Une vidéo qu’il a réalisée sur le sujet – traitant directement de son propre rétablissement après des tendances suicidaires – qui est devenue virale il y a quelques années a été regardée par près de 6 millions de personnes.

Le père de deux enfants a déclaré à The Gazette à quel point la période de Noël pouvait être difficile – pendant des années avec beaucoup moins de bouleversements que 2020 – pour de nombreux habitants de l’arrondissement et de la région, révélant qu’il avait atteint le point de rupture dans ses propres batailles de santé mentale à la fin de l’année. de retour dans sa ville natale il y a six ans.

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M. Mort racontant ses expériences a été vu par des millions de personnes
M. Mort racontant ses expériences a été vu par des millions de personnes

«En 2014, après des années à vivre à l’étranger et à faire la fête, je suis revenu à South Shields après le diagnostic», a-t-il déclaré.

«Le 17 décembre de la même année était probablement mon point le plus bas. C’était le jour où je me suis tenu sur les falaises, en face de l’endroit où se trouve le canon, prêt à sauter.

Depuis, M. Mort a documenté son rétablissement, a apporté une contribution plus large au débat public sur la santé mentale, et a ensuite été nommé Mastercoach britannique de l’année en raison de son travail de conférencier motivateur.

Le taux de suicide chez les hommes en Angleterre et au Pays de Galles a atteint un sommet de deux décennies plus tôt cette année, selon les chiffres du Bureau des statistiques nationales.

La vidéo de M. Mort relatant ses expériences a été vue par des millions de personnes

Avant d’être approché pour rédiger son nouveau livre, il a publié un compte rendu auto-publié de ses expériences, qui, selon lui, a atteint 15 000 lecteurs.

Au moment de sa panne, il dit que son travail alors en tant qu’entrepreneur signifiait qu’il se retrouvait avec un temps inattendu.

«Cela a créé une semaine de travail qui n’incluait pas toujours beaucoup de travail – alors je me suis ennuyé et j’ai eu des ennuis.

«Je pense que maintenant, il y a beaucoup de sensibilisation à la santé mentale et il y a beaucoup de discussions. Donc, il faut vraiment faire avancer les choses.

La vidéo de M. Mort relatant ses expériences a été vue par des millions de personnes

“En particulier, beaucoup de gars ne veulent pas parler de ça. Donc cette nouvelle approche ne fonctionne pas souvent pour eux.

«Les gens sont placés sur des listes d’attente pendant des mois. Mais en attendant, il y a évidemment des choses qu’ils peuvent faire pour les aider à commencer à maîtriser les choses.

“Une grande partie, pour moi, consiste simplement à faire trier les plus petites choses en premier – ce que vous mangez, vos habitudes de sommeil, combien vous buvez ou non, ce qui vous entoure – pour aider les choses plus grosses à se mettre en place . »

Oli Malcolm, un cadre chez Harper Collins, qui publie le livre de M. Mort, a salué le travail que l’homme de South Shields a effectué au cours des cinq dernières années, affirmant qu’il était «un personnage inspirant avec une expérience extraordinaire dans l’aide aux gens – en particulier en travaillant -les hommes de la classe du Nord-Est, où le taux de suicide est tout simplement beaucoup trop élevé.

“Il est le parrain du développement personnel. Si ce livre peut aider un seul individu, notre travail sera terminé.”

«Paul Mort Will Save Your Life» est publié le 28 décembre.

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