Les défis de santé mentale des Fêtes augmentent dans la pandémie | Coronavirus


Beaucoup de gens font face à des sentiments moins que heureux pendant la saison des vacances. Cela peut être amplifié pendant une pandémie alors que de nombreuses personnes marchent sur un nouveau territoire émotionnel alors que le virus affecte leur vie d’une manière qu’elles n’ont jamais connue, ont déclaré des professionnels de la santé mentale locaux.

La directrice exécutive du conseil de santé mentale et de rétablissement du comté d’Ashtabula, Miriam Welton, a déclaré qu’il existe une multitude de ressources disponibles pour ceux qui pourraient avoir besoin d’un peu d’aide pour traverser une période difficile de leur vie. Elle a déclaré qu’une hotline de crise, une hotline suicide, une hotline textuelle, une hotline COVID et même une ressource pour les travailleurs médicaux de première ligne sont disponibles.

Tous les numéros de téléphone se trouvent sur ashtabulamhrs.org. Welton exhorte les gens à utiliser les hotlines de crise ou la hotline des agents de santé pour obtenir des informations ou simplement parler à quelqu’un.

Welton a déclaré qu’une ligne directe pour les soins de santé a été créée pour les médecins, les infirmières et les autres travailleurs de la santé de première ligne opérant au milieu d’une pandémie où des personnes meurent.

«Il est utilisé, mais pas autant que nous le souhaiterions», a-t-elle déclaré à propos de la ligne directe des agents de santé.

Toutes les lignes directes sont gérées par des professionnels de la santé mentale, à l’exception de la «ligne chaude» qui est dirigée par des personnes qui ont eu des expériences de vie similaires, a déclaré Welton. Elle a dit qu’ils étaient également tous confidentiels.

De nombreuses personnes sont aux prises avec une anxiété à long terme qu’elles n’ont jamais connue auparavant, a déclaré Welton.

«Les gens sont aux prises avec beaucoup d’émotions», dit-elle.

Welton a déclaré qu’il était important que les gens prêtent attention à leur corps et réagissent en conséquence, ce qui peut signifier parler à un ami ou à un professionnel.

Elle a déclaré que des outils de dépistage sont disponibles sur le site Web pour permettre aux gens d’examiner comment ils pourraient réagir à la pandémie et à ses défis émotionnels. Elle a dit que si les gens n’apprécient plus les activités qu’ils ont toujours aimées, cela peut être un signe d’inquiétude.

Welton a déclaré que la stigmatisation sociétale des problèmes de santé mentale empêche souvent les gens d’obtenir l’aide dont ils ont besoin.

«Ce n’est pas grave de ne pas aller bien», dit-elle.

«Beaucoup de gens sont aux prises avec beaucoup de choses auxquelles nous n’avons jamais eu à faire face», a déclaré Joleen Sunquist, directrice clinique du Community Counseling Centre dans le canton d’Ashtabula.

Sunquist a déclaré que les travailleurs, les enseignants et les étudiants essentiels sont tous confrontés à de plus grands problèmes de santé mentale d’ici 2021.

«L’isolement a un impact important sur notre fonctionnement global», a-t-elle déclaré.

La capacité de rester en contact avec au moins une personne qui nous écoutera est une clé de la santé mentale, a déclaré Sunquist. Elle a déclaré que les lignes d’assistance téléphonique pour la santé mentale mentionnées précédemment peuvent être des outils essentiels pour garder les gens en bonne santé.

Sunquist a déclaré qu’il y avait eu une créativité remarquable de la part des organisations de services sociaux de la région qui organisent des cours en ligne pour que les gens restent connectés tout en restant en sécurité chez eux. Elle a déclaré qu’un cours de claquettes en ligne au Ashtabula Senior Center avait attiré son attention comme une activité de connexion amusante.

“[The] pandémie a aidé les gens à se connecter à des ressources en ligne », a déclaré Sunquist.



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