Maine DHHS encourage les résidents à tirer parti des ressources en santé mentale


AUGUSTA, Maine (WAGM) – Alors que la saison des vacances d’hiver se poursuit, le ministère de la Santé et des Services sociaux du Maine (DHHS) rappelle aux habitants du Maine que les ressources en santé mentale sont disponibles pour aider pendant les périodes de stress et d’incertitude, notamment grâce à l’initiative StrengthenME et au soutien traditionnel en cas de crise.

Les exigences de la saison des fêtes peuvent souvent entraîner une augmentation du stress, de la dépression et d’autres problèmes de santé comportementale. Cette année, les ajustements des plans de vacances et d’autres changements liés à la pandémie de COVID-19 ont un impact émotionnel supplémentaire sur de nombreuses personnes.

Certains des signes indiquant que votre santé mentale peut nécessiter une attention et des soins comprennent l’irritabilité, la nervosité, les changements d’appétit, la fatigue et la difficulté à dormir ou à se concentrer. Des signes avant-coureurs plus graves peuvent inclure un sentiment de désespoir, le retrait de ses proches, l’abus de substances, l’automutilation et des sentiments, des pensées ou des actes de suicide.

«Bien que la période des fêtes puisse être joyeuse et festive, il est normal de ressentir de la détresse à cette période de l’année, et plus encore maintenant avec la pandémie du COVID-19 qui affecte tant de facettes de nos vies et traditions», a déclaré la Dre Jessica Pollard, directeur du Maine DHHS Office of Behavioral Health et psychologue agréé. «Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez besoin d’aide, des ressources sont disponibles – des outils pour promouvoir le mieux-être, à l’écoute, au soutien en cas de crise.»

«Faire ce qu’il faut pour limiter la propagation potentielle du virus peut être difficile», a déclaré le Dr Nirav D. Shah, directeur du Maine Center for Disease Control and Prevention. «La distanciation physique peut amener certaines personnes à ressentir un sentiment d’isolement social, il est donc important d’utiliser les outils disponibles pour se soutenir mutuellement et faire preuve de gentillesse pendant les périodes de stress.

En octobre, le Maine DHHS a annoncé le lancement de StrengthenME, une initiative visant à aider les habitants du Maine à faire face au stress et à l’incertitude de la pandémie COVID-19 en fournissant des outils gratuits, un soutien et des connexions communautaires qui favorisent le bien-être, la résilience et le rétablissement. Soutenue par près de 5 millions de dollars en financement fédéral, la coalition StrengthenME a déjà fourni une aide par le biais de plus de 23 000 contacts avec les habitants du Maine. Les ressources StrengthenME peuvent aider les gens à développer des stratégies d’adaptation et des pratiques d’autogestion avant que les défis émotionnels ne dégénèrent en problèmes de santé mentale plus graves.

· Si vous ou quelqu’un que vous connaissez cherchez du soutien, appelez StrengthenME au (207) 221-8198, sept jours par semaine, de 8 h à 20 h. StrengthenME est gratuit, confidentiel, anonyme et accessible à tous dans le Maine. Cette ligne reliera également les appelants qui sont des travailleurs de la santé, des premiers intervenants et le personnel de l’école à FrontLine WarmLine, un service d’assistance téléphonique dédié à ces groupes.

Pour les personnes qui se sentent submergées par la dépression ou l’anxiété, un soutien en cas de crise est disponible. Demandez de l’aide immédiatement si vous ou quelqu’un que vous connaissez parlez de suicide, de désespoir ou de douleur insupportable, ou d’être un fardeau pour les autres.

· Si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez d’une crise de santé mentale, appelez ou envoyez un texto à la Statewide Crisis Line au 888-568-1112, sept jours par semaine, 24 heures par jour. Cette ligne est gratuite et confidentielle et gérée par des cliniciens de crise formés qui peuvent vous connecter au centre de crise le plus proche.

Bien qu’il n’y ait aucune indication d’une augmentation des taux de suicide dans le Maine en 2020 par rapport à 2019, le volume d’appels à la Statewide Crisis Line a augmenté. Ce volume d’appels plus élevé suggère non seulement que les gens ressentent de la détresse, mais aussi qu’ils cherchent de l’aide.

En plus de StrengthenME, Maine DHHS a lancé le Initiative OPTIONS (prévention des surdoses grâce à une sensibilisation intensive, naloxone et sécurité) à lutter contre l’augmentation inquiétante des surdoses mortelles exacerbées par la pandémie de COVID-19. Dans le cadre de cette initiative, des équipes d’intervention mobiles dans chaque comté du Maine s’engagent avec les communautés qui ont des taux élevés de surdoses de drogues pour promouvoir des stratégies de prévention des drogues et de réduction des risques, relient les gens directement aux services de rétablissement et au traitement, et distribuent la naloxone, le médicament qui sauve des surdoses.

Ce dernier effort dans la réponse de l’administration Mills à l’épidémie d’opioïdes, soutenu par 2,5 millions de dollars de fonds fédéraux existants, intervient alors que les surdoses mortelles de médicaments augmentent à l’échelle nationale. Les surdoses mortelles dans le Maine ont commencé à augmenter avant le COVID-19, mais elles ont été exacerbées par la pandémie, ce qui rend plus difficile la connexion des personnes aux ressources de traitement et de rétablissement.

En réponse à la pandémie du COVID-19, l’Administration a également autorisé les prestataires de services de récupération à utiliser les services de télésanté, une flexibilité accrue pour les doses à emporter de méthadone pour le traitement des opioïdes et une flexibilité des programmes d’échange de seringues.

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