Mon ami du lycée m’a sauvé la vie | La santé mentale de la mère est importante face à la dépression post-partum


Enceinte de six mois et debout au comptoir de la cuisine de sa maison du comté de Washington, Kate savait que quelque chose n’allait vraiment pas. Le petit garçon qui grandissait en elle qu’elle essayait si dur de concevoir était absolument parfait. C’était sa propre sensation écrasante qui la choqua au plus profond de lui-même; elle voulait prendre un couteau et se poignarder dans l’estomac.

De l’extérieur, la jeune et belle infirmière avait l’air parfaite. Mais la profonde souffrance émotionnelle a continué même après la naissance de son bébé. Pourtant, elle a gardé les pensées suicidaires, la dépression et l’anxiété enfermées pendant des mois, craignant que le fait de dire à son mari ne lui fasse horreur.

Finalement, elle l’a dit à son mari. Il savait que quelque chose n’allait pas. Il pouvait voir le détachement dans ses regards vides quand le bébé pleurait.

«Je me souviens juste de m’être sentie dépassée», a déclaré Kate. «Je voulais me blesser et blesser le bébé parce qu’il pleurait constamment. Essayer de pomper, d’allaiter et de créer des liens pendant que j’étais à la maison toute la journée était terrible. Il a crié tout l’après-midi et à certains moments, j’avais l’impression qu’il n’était pas mon enfant.

Dans un moment de calme, seule sur son canapé, Kate a ouvert son application mobile Facebook et s’est perfectionnée sur un message d’un ami du lycée. À chaque clignement, ses yeux se concentraient. Elle a commencé à connecter plus de mots à l’écran à son esprit de course. Et soudain, une histoire similaire de dépression post-partum l’a aidée à commencer à démêler un nœud tordu d’émotions qui l’avait empêchée de créer des liens avec son fils pendant bien trop longtemps.

Le message a été rédigé par un autre diplômé du lycée McGuffey; un agent immobilier sûr de lui, sortant et beau nommé Darby. Dans celui-ci, elle a détaillé le moment de style film Hallmark après l’accouchement lorsque l’infirmière place le nouveau-né sur la poitrine de la mère.

«J’anticipais tellement ce moment. J’étais prêt à entrer pleinement dans la maternité », a déclaré Darby. «Mais tout à coup, je suis allongé là avec mon bébé sur ma poitrine et je me suis dit que je ne ressens aucun lien avec cet enfant. Je me souviens m’être demandé pourquoi je tenais même ce bébé?

Darby ne sentit rien.

«Je voulais me faire pleurer», dit-elle. «J’ai essayé de faire couler des larmes pour que personne ne pense que j’étais une mauvaise maman. Comment pourrais-je ne pas être si plein d’excitation et d’amour? Cela m’a fait me sentir comme une personne horrible.

Elle se souvient que quelques semaines après la naissance de son bébé, alors qu’elle conduisait avec le bébé dans la voiture, elle a pensé à conduire sa voiture dans un poteau téléphonique.

«Si je pouvais simplement frapper ce poteau téléphonique, tout disparaîtrait», dit-elle. «Je serais parti, la douleur serait partie. Je ne serais plus un fardeau pour personne.

Ce qui l’a arrêtée était la pensée de blesser le bébé innocent sur le siège arrière.

Elle n’en a parlé à personne, y compris à son médecin. En fait, elle admet avoir menti sur le dépistage de la dépression post-partum qui lui a été administré dans les semaines suivant l’accouchement.

La mère de Darby a senti que quelque chose n’allait pas et l’a encouragée à lire le livre «Down Came The Rain: Mon voyage à travers la dépression post-partum», de Brooke Shields.

Le livre l’a aidée à comprendre qu’elle souffrait en fait de dépression post-partum. Il lui a fallu près d’un an pour se sentir mieux. C’est à ce moment-là que Darby a décidé de parler de ce qu’elle avait vécu.

«J’ai posté un long paragraphe sur le fait de ne pas me sentir connecté à mon enfant. Je m’inquiétais de la façon dont cela pouvait être perçu. Mais j’espérais pouvoir aider quelqu’un d’autre. Dieu m’a donné le pouvoir de m’en sortir et il y avait une raison », a-t-elle dit.

En quelques heures, la raison est devenue très claire. Kate, au bord du désespoir, a contacté Facebook.

«Je pense honnêtement qu’elle m’a sauvé ou du moins ma santé mentale», a déclaré Kate. «Elle m’a dit que j’allais m’en sortir, mais j’ai d’abord dû accepter que c’était réel et que je n’étais pas fou. Elle m’a encouragé à mettre en place un système de soutien.

Avec l’aide de sa famille, de ses amis et de ses médecins, Kate a finalement pu créer des liens avec son fils après plus d’un an de souffrance. À ce moment-là, elle ressentait non seulement un amour véritable et adorant pour son enfant, mais aussi un sentiment de soulagement. Aujourd’hui, elle espère faire partie du système de soutien dont tant d’autres femmes ont besoin.

Il est essentiel d’avoir un soutien pendant la dépression post-partum. Récemment, le département de la santé comportementale et des services de développement du comté de Washington a reçu une subvention du département des services sociaux de Pennsylvanie et a été initiée par le sénateur Camera Bartolotta. L’objectif est de mettre les femmes en contact avec ces ressources indispensables. Ils ont mis en œuvre une campagne de sensibilisation intitulée «Maternal Mental Health Matters: EMPOWERED Over Postpartum Depression».

Plusieurs femmes du comté de Washington, dont Kate et Darby, se sont portées volontaires pour partager leurs histoires, aidant à briser la stigmatisation de la dépression post-partum et rappelant aux femmes qu’une aide est disponible.

Mary Jo Patrick-Hatfield, directrice de la santé mentale de la WCBHDS, a déclaré avoir également utilisé la subvention pour améliorer le système de prestation de services afin que le comté de Washington dispose de cliniciens et de gestionnaires de cas qui seraient formés aux troubles de l’humeur périnatals.

«Nous avons en fait parrainé une formation de trois jours de Postpartum Support International. Nous avions près de 75 participants qui serviraient les mamans et les familles », a-t-elle dit.

La dépression post-partum est devenue plus répandue.

«Jusqu’à 1 et 5 mères souffrent de dépression ou d’anxiété post-partum. Nous avons doté les cliniciens et les travailleurs sociaux des outils dont ils ont besoin pour aider », a déclaré Beth Phillips, coordonnatrice de l’intervention précoce de WCBHDS.

Pour contacter les ressources post-partum du comté de Washington, appelez les services de santé comportementale et de développement du comté de Washington au 724-228-6832 ou la ligne de crise au 1-877-225-3567. Les services sont confidentiels.

«Nous nous soucions profondément des luttes que les femmes et les familles rencontrent», a déclaré Patrick-Hatfield. «Nous nous engageons à aider.»

Contenu sponsorisé présenté par Maternal Mental Health Matters: EMPOWERED Over Postpartum Depression.

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