Un expert en santé mentale de la Cleveland Clinic conseille aux fans de Browns de se concentrer sur les aspects positifs après une défaite difficile en séries


Un expert se penche sur la façon de traiter la perte de fin de saison des Browns contre les Chiefs.

CLEVELAND – Les fans des Browns à travers l’Ohio ont été déçus que notre saison gagnante se soit terminée après avoir affronté les Chiefs du Kansas dimanche soir.

Un fan de longue date des Browns, Alex Robertson, dit qu’il s’est senti un peu déçu, car il croyait vraiment que l’équipe pouvait battre les Chiefs.

«À la fin du match, j’ai vu que nous avions plusieurs autres chances de gagner et encore une fois, nous n’étions qu’à quelques jeux de là», dit Robertson.

C’est pourquoi 3News a discuté avec un expert en santé mentale de la façon de faire face à la dure perte.

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La directrice clinique de Crossroads, Shayna Jackson, dit qu’il est compréhensible d’être contrarié, en particulier parce que les fans ont senti la possibilité réelle d’une apparition au Superbowl.

«Tout le monde au fond de leur esprit pensait, ‘mais et si? mais si?’ et donc savoir que c’est là et se donner quelques jours pour y remédier sera la chose la plus importante au cours des prochains jours », déclare Jackson.

Une fois que vous vous êtes donné le temps de réaliser que notre saison gagnante est terminée, concentrez-vous sur les points positifs de cette année.

«Je suis optimiste pour l’année prochaine, je suis reconnaissant que nous soyons même dans le match et que c’était compétitif compte tenu de tout ce que nous avons eu cette saison,» dit Robertson.

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Jackson suggère d’utiliser les points forts de la saison comme motivation.

«Continuez à utiliser cette énergie positive d’être vraiment un fan dans le cadre de ce processus au lieu de vous concentrer uniquement sur la perte de mon équipe», déclare Jackson.

Parce qu’avec un nouvel entraîneur-chef, la pandémie de Covid-19, et plus encore… nous étions encore en mesure de créer de nouvelles traditions à partir de cette saison gagnante.

«J’ai un fils d’un an et nous avons commencé à regarder le match ensemble le dimanche et j’aimerais dire qu’il faut en faire une tradition», dit Robertson.

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